CONSEGUIR MI PAUSAS ACTIVAS MENTALES TO WORK

Las pausas activas se pueden incorporar en la rutina diaria al establecer recordatorios, planificar momentos específicos y promover una cultura de bienestar en el lado de trabajo o en la escuela.La ejecución de una pausa activa requiere de personas capacitadas y conocedoras del tema. La representación de un líder de pausas activas es sensibiliz